分享到:文章主題: 我也總結一下吧
laomm樓主
青蛙王子撈mm
身份
用戶
文章
170171
積分
49261
等級
斗拱(14)

發信人: laomm (青蛙王子撈mm), 信區: Swimming
標  題: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sat Dec 21 23:42:45 2019), 站內  [累計積分獎勵: 300/0]
  
差不多游了350km,爬泳游進20分,500米游到九分半,蛙泳游的少,500米10分左右,1000米沒測。夏初比賽季游泳被踢斷了肋骨,整個賽季報廢,沒參加啥比賽,毛巾收獲的不多,一個小年。年終摔了一跤,半個多月沒下水,又退到年初水平,年初年末實現了折疊。
--
50米  蛙:44秒59  爬:40秒       100米 蛙:1分42秒18 爬:1分35秒
200米 蛙:3分50秒 爬:3分35秒    500米 蛙:10分06秒  爬9分37秒
1000米蛙:20分32秒爬:19分56秒   1500米蛙:32分36秒  爬30分28秒
2000米蛙:43分24秒爬:43分32秒   3000米爬:1小時05分57秒
3800米:1小時26分                400米 蛙:7分51秒   爬:7分51秒
  
  
※ 修改:·laomm 于 Dec 21 23:43:17 2019 修改本文·[FROM: 114.253.244.*]
※ 來源:·水木社區 newsmth.net·[FROM: 114.253.244.*]

返回頂部
mmq1231第1樓
mmq1231
身份
用戶
文章
841
星座
魔羯座
積分
27596
等級
瑤池(13)

發信人: mmq1231 (mmq1231), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 00:07:03 2019), 站內
  
高手來了^_^
爬泳20分 500米9分
  
  
可以問下肋骨那個是泳池內被碰到?
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 差不多游了350km,爬泳游進20分,500米游到九分半,蛙泳游的少,500米10分左右,1000米沒測。夏初比賽季游泳被踢斷了肋骨,整個賽季報廢,沒參加啥比賽,毛巾收獲的不多,一個小年。年終摔了一跤,半個多月沒下水,又退到年初水平,年初年末實現了折疊。
  
--
  
※ 來源:·水木社區 http://www.hellmotel.com·[FROM: 222.248.60.*]

返回頂部
honeyoxygen第2樓
oxygen
身份
用戶
文章
8955
星座
金牛座
積分
39762
等級
紫檀(11)

發信人: honeyoxygen (oxygen), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 00:33:48 2019), 站內
  
還真的坎坷
祝明年平安順遂
  
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 差不多游了350km,爬泳游進20分,500米游到九分半,蛙泳游的少,500米10分左右,1000米沒測。夏初比賽季游泳被踢斷了肋骨,整個賽季報廢,沒參加啥比賽,毛巾收獲的不多,一個小年。年終摔了一跤,半個多月沒下水,又退到年初水平,年初年末實現了折疊。
  
- 來自「最水木 for iPhone 7 Plus」
--
  
※ 來源:·最水木 客戶端·[FROM: 183.11.74.*]

返回頂部
acer99第3樓
acer久久
身份
用戶
文章
7027
積分
44247
等級
瑤池(13)

發信人: acer99 (acer久久), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 08:19:27 2019), 站內
  
成績已經不用追求啦 開心游喜歡游就是目的了 祝早日康復下水 【在laomm的大作中提到:】: 差不多游了350km,爬泳游進20分,500米游到九分半,蛙泳游的少,500米10分左右,1000米沒測。夏初比賽季游泳......po
--
How we spend our days is, of course,  how we spend our lives.
  
※ 來源:·https://exp.newsmth.net·[FROM: 223.104.3.*]

返回頂部
acer99第4樓
acer久久
身份
用戶
文章
7027
積分
44247
等級
瑤池(13)

發信人: acer99 (acer久久), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 08:20:06 2019), 站內
  
成績已經不用追求啦 開心游喜歡游就是目的了 祝早日康復下水 【在laomm的大作中提到:】: 差不多游了350km,爬泳游進20分,500米游到九分半,蛙泳游的少,500米10分左右,1000米沒測。夏初比賽季游泳......
--
How we spend our days is, of course,  how we spend our lives.
  
※ 來源:·https://exp.newsmth.net·[FROM: 223.104.3.*]

返回頂部
tinyfog第5樓
Jerry
身份
用戶
文章
466
星座
雙子座
積分
12920
等級
梧桐(9)

發信人: tinyfog (Jerry), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 09:12:05 2019), 站內
  
歡迎2020年加入打腿大軍,沒準一不小心就跨越式提升了^_^
--
  
※ 來源:·水木社區 http://m.newsmth.net·[FROM: 106.121.66.*]

返回頂部
whitewine第6樓
浪淘沙
身份
用戶
文章
4114
積分
52548
等級
椽桷(13)

發信人: whitewine (浪淘沙), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 17:49:27 2019), 站內
  
加油
--
  
※ 來源:·水木社區 http://www.hellmotel.com·[FROM: 219.242.49.*]

返回頂部
setting123第7樓
setting123
身份
用戶
文章
339
星座
未知
積分
3434
等級
白楊(6)

發信人: setting123 (setting123), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 18:46:06 2019), 站內
  
祝明年重振雄風!!!
  
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 差不多游了350km,爬泳游進20分,500米游到九分半,蛙泳游的少,500米10分左右,1000米沒測。夏初比賽季游泳被踢斷了肋骨,整個賽季報廢,沒參加啥比賽,毛巾收獲的不多,一個小年。年終摔了一跤,半個多月沒下水,又退到年初水平,年初年末實現了折疊。
  
--
  
※ 來源:·水木社區 http://www.hellmotel.com·[FROM: 211.162.81.*]

返回頂部
cpapumc第8樓
身份
用戶
文章
4023
積分
43258
等級
瑤池(13)

發信人: cpapumc (無), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 19:36:39 2019), 站內
  
都說游泳的人容易骨質疏松,看來真有可能。
教授已經到了20分以內的水平,恢復訓練一陣就沒問題了。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 差不多游了350km,爬泳游進20分,500米游到九分半,蛙泳游的少,500米10分左右,1000米沒測。夏初比賽季游泳被踢斷了肋骨,整個賽季報廢,沒參加啥比賽,毛巾收獲的不多,一個小年。年終摔了一跤,半個多月沒下水,又退到年初水平,年初年末實現了折疊。
  
--
  
※ 來源:·水木社區 http://www.hellmotel.com·[FROM: 123.119.237.*]

返回頂部
lanmp第9樓
-_-!誰的大腿
身份
用戶
文章
10078
積分
64175
等級
椽桷(13)

發信人: lanmp (-_-!誰的大腿), 信區: Swimming
標  題: Re: 我也總結一下吧
發信站: 水木社區 (Sun Dec 22 19:55:42 2019), 站內
  
厲害,我只游了你的零頭,爭取明年追上你
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 差不多游了350km,爬泳游進20分,500米游到九分半,蛙泳游的少,500米10分左右,1000米沒測。夏初比賽季游泳被踢斷了肋骨,整個賽季報廢,沒參加啥比賽,毛巾收獲的不多,一個小年。年終摔了一跤,半個多月沒下水,又退到年初水平,年初年末實現了折疊。
  
--
  
※ 來源:·水木社區 http://www.hellmotel.com·[FROM: 120.244.142.*]

返回頂部
  • 文章數:17 分頁:
    1. 1
    2. 2
    3. >>
在线观看国内女厕偷拍